Büyük Romalı Stoacı düşünür Seneca (yaklaşık MÖ 4 - MS 65), Öfke Üzerine adlı kitabında, öfkenin insan hayatında büyük yıkımlara sebep olabileceğini ayrıntılı şekilde anlatmaktadır. James S. Romm da kitaptan yaptığı seçkilerle meseleyi daha basit ve etkileyici bir şekilde sunar.
“Öfke bir tür deliliktir çünkü değersiz şeylere yüksek bedeller biçiyorsunuz,” der Seneca ve insanın öfkelendiği şeylerin, çoğu zaman o kadar da önemli olmadığını savunur. Ancak insan bir tür delilik girdabına kapıl ...