إننا نعيش في زمن صارت في الواجبات اكثر من الاوقات بمعنى أن ساعات اليوم الأربع والعشرين تتنازعها مهام كثيرة، ومع الوعي المتزايد بالأهداف والتخطيط أصبح للفرد أهدافاً كثيرة يضيق عنها الوقت المتاح وسيذكر الكاتب سبع تقنيات اثرها كبير والجهد لتنفيذها معقولا ستساعدك في تجاوز ضيق الوقت اليومي