İçinde yaşadığımız dünya sosyal ve kültürel boyutta gittikçe küçülürken, kişisel korkuları, yetişme tarzları yüzünden, bedensel olarak insanlar arasında olup da duygusal olarak diğer insanlarla içten, samimi, sağlıklı iletişim kuramayan insanların sayıs gittikçe çoğalıyor.
Bu kitap bu anlayıştan yola çıkarak;
Kişiyi diğer kişilerle kaynaşmaktan alıkoyan engelleri, korkuları, bu korkuların neden olduğu düşünce kalıplarını, bozuk içsel konuşmaları, kişinin kendisi ve başkalar ...