Sporda,- son yıllarda özellikle ülke kadın voleybolunun da- elde edilen başarılı sonuçlar, böylesine üst düzeyde başarı için hedefe yönelik planlamanın ne kadar gerekli ve önemli olduğunu ortaya koymaktadır. Sporcunun mevcut sağlık ve kondisyon durumlarının, düzenli ve sürekli bir biçimde belirlenmesi ve korunması planlamada en kritik noktalardan biridir. Sporcuların kondisyon ve beceri testleri ile değerlendirilmesi ve belli aralıklarla bu testlerin yeniden tekrarlanması, antrenman planların ...