Sizlere sunmuş olduğum bu kitap günümüz dünyasında daha da önemli hale gelmiş olan
Sıvı Alımı Sıvı Tüketimi ve Sıvı Dengesi ile alakalı bilgiler sunmaktadır. Özellikle uzun
yıllar sporculuk ve antrenörlük yapmış birisi olarak sıvılar ile alakalı doğru bilgilerin
özellikle sporcularımız ve antrenörlerimiz tarafından bilinmesi gerektiğine inanıyorum.
Sadece performans açısından değil, sağlıklı yaşamın bir sırrı olarak da sıvılar ve elbette
ki su her insanın keşfetmesi gere ...