Son yıllarda miyofasyal gevşetme tekniklerinin kuvvet üretimi ve performans üzerine etkisi oldukça dikkat çeken bir konudur. Yumuşak doku gevşetme tekniklerinden birisi de enstrüman destekli yumuşak doku mobilizasyonu tekniğidir. * Beden farkındalık tedavisi beden merkezli bir yaklaşımdır ve bedenin kaynakları ile bir bütün olarak çalışılmaktadır. Beden farkındalık tedavisi ile beden farkındalığı geliştirilerek beden zihin etkileşimi artırılmaktadır. * Son yıllarda rehabilitasyonun farklı alanla ...