Bu kitapta öfkenin kapsamlı bir açılımı sunulmaktadır. Öfke denetiminde kullanılmakta olan yapılandırılmış programların olumlu sonuçlar verdiği bilinmektedir Ülkemizde bu tür programların eksikliği çok yoğun bir biçimde hisedilmektedir. Bu kitapta sunulan programın etkili olduğu bilimsel olarak ortaya konulmuştur.
Öfkesini denetim altına almayı başarmış mutlu ve huzurlu insanlar çevrelerine de mutluluk ve huzur yayarlar. Bu durm da bizi mutlu toplum idealine yaklaştırır. Temel amaç da budur.