Elinizdeki kitap aylar süren titiz bir çalışmanın ürünüdür. Eser, Kur`an`da bahsi geçen faydalı gıdalara yer verirken; proteinler, karbonhidratlar, yağlar, vitaminler, minaraller, şifalı bitkiler, baharatlar kalori hesapları, şişmanlık, zayıflık, kabızlık, hazımsızlık, diyet nümuneleri gibi beslenme ile ilgili pek çok temel konulara da pratik yönden yaklaşmaktadır.
Neticede Kur`an işiğinda Faydalı Gıdalar`ı tanıtan, iyi bir beslenmenin nasıl olacağını anlatan güzel bir çalışma ortay ...