Berra Sertel imzalı, yüksek kaliteli bir Yin Yoga kart seti. Bu set, hem yeni başlayanlar hem de deneyimli yoga tutkunları için ideal bir eşlikçi niteliğinde.
Her bir kartta;
• Hedef bölge ve esneyen yerler
• Uyarılan meridyenler ve etkilenen fasya hatları
• Dikkat edilmesi gerekenler ve alternatif duruşlar
• Duruş süreleri ve hazır 3 ders akışı
• Hiç yoga yapmamış olsan bile, anlaşılır açıklamalarımız ve detaylı görsellerimiz sayesinde kendi pratiğini kolayc ...