Ayağına Sağlık, sizleri bedenimizin en çok çalışan ama göz ardı edilen bölgesi olan ayaklara hak ettikleri ilgiyi göstermeye davet ediyor. Ayak anatomisinden doğru ayakkabı seçimine, sık karşılaşılan sorunlardan doğal bakım yöntemlerine kadar uzanan bu kitap; sade diliyle, herkesin anlayabileceği bir rehber olmayı amaçlıyor. Okudukça;– Ayak basış alışkanlıklarınızın özgüveniniz ve yaşam kaliteniz üzerinde ne kadar da etkili olduğunu fark edecek, – hafiflik hissinin basit farkındalıkların ardında ...