Hamilelikte yemeniz ve yememeniz
gerekenler, bebeğinizin sağlıkla büyümesi için atmanız gereken adımlar ve
sağlıklı beslenmeyi yaşam biçimi haline getirmek için bilmeniz gereken tüm
ipuçları... Hamile olduğunuzu öğrendiniz ve
heyecanla bebeğinizi bekliyorsunuz. Peki şimdi ne olacak? Kendinizi ve
bebeğinizi sağlıklı tutmak için nasıl beslenmelisiniz? İdeal hamilelik
kilosunda olabilmek için neler yapmalısınız? Doğum sonrasında sizi ne bekliyor?
...