Milyonlarca insan farkında olmadan dişlerini sıkmakta ya da gıcırdatmaktadır. Zamanla bu davranış; dişlerde aşınma, çene ve yüz kaslarında ağn, baş ve boyun tutulmaları ile uyku problemlerine yol açabilir. Stres, günlük yaşamın getirdiği yükler ve yapısal bozukluklar bu davranışı daha da artırabilmektedir. Ancak bu çoğu zaman önemsenmemekte ya da yanlış bilgilerle geçiştirilmektedir.
Bu kitap, diş sıkma ve gıcırdatma (bruksizm) hakkında aklınıza takılan ve bilgi sahibi olunması gerektiğini ...